mindful Nest
Pssszt! Ez itt a csend háza Győrben. Gyere be és hallgasd meg a Csend hangját!
Pssszt! Ez itt a csend háza Győrben. Gyere be és hallgasd meg a Csend hangját!
A város közepén, forgalmas főutakról nyílik egy csendes kis Nádorvárosi utca, ahol dús növényzettel benőtt vadregényes kerten keresztül érkezünk meg. Nemcsak a csend házába, vagy egy meditációs központba hanem saját jelenünkbe is.
Elidőzhetsz a kertben és kíváncsian felfedezheted összes érzékeddel a kertet, mielőtt belépsz az épületbe.
Jó, hogy végre megérkeztél!
Itt nincs hova tovább fejlődni, képezni magad, itt éppen elég, hogy vagy. Itt vagy és jelen vagy. Ebben a térben megpihenhetsz, gyakorolhatsz, csendben lehetsz, vagy énekelhetsz és mozoghatsz - feltöltődhetsz és lecsillapodhatsz.
Mi tartjuk neked a teret, és esetleg utat mutatunk.
Nem mondjuk meg a tutit - mert mi sem tudjuk - támogatni azonban tudunk abban, hogy megtaláld saját utadat, megértsd a saját igazadat. Mindehhez csendre van szükség, kívül is - de legfőképp belül - melyet először testeden keresztül tapasztalhatsz meg és onnan tudsz befelé indulni, mélyÜlni, csendesÜlni, hogy kint a zajos világban is meg tudd tartani nyugalmadat - a saját igazadat.
Kapunkat 2025 nyarára bezárjuk - csak egy gyerek mindfulness tábornak adunk otthont - élvezzük a szabad ég alatti végtelen teret, a természetet - ami a legjobb hely meditálni - és ősztől, ahogy majd hosszabbodnak az éjszakák, várunk Benneteket:
Mindfulness tréningekkel (felnőttek és gyerekek számára egyaránt)
Resztoratív jógával és autentikus mozgással (kis csoportban és egyénileg)
Csendes gyakorlónapokkal
Tudatos étkezés alkalmakkal
Évkör ünnepekkel
és remélhetőleg masszázzsal, hangterápiával és még ki tudja mi minden mással :)